Outdoor Adventure Essential Self-help Manual
Den korrekte metode til at søge hjælp.
Hvis du ikke kan beskrive din placering præcist, bør du beskrive din startposition, retning, gangtid og omgivende landskab så detaljeret som muligt, så redningsmanden kan spekulere i det specifikke område og forbedre effektiviteten af eftersøgning og redning.
Hvis du ikke er i stand til at varsle omverdenen via telefon, så brug lyd, lys og skygge, ulverøg osv. til løbende at sende nødsignaler.
Når du er fortabt eller fanget om natten, er det korrekt at bruge en lommelygte til at sende et uafbrudt nødsignal i nødens retning, men du skal også være opmærksom på at spare på strømmen.
Det vigtigste er, hvordan man bestemmer retningen
Hvis der ikke er noget kompas, er det nyttigt at observere det omgivende miljø og planter, ligesom i de fleste områder på den nordlige halvkugle er vegetationen på den sydlige side af foden mere frodig end den på nordsiden. ......
Solen er den bedste reference, når man leder efter retning i løbet af dagen, og du kan bruge solens skygge til at bedømme retningen. Vi ved, at solen står op fra øst og falder fra vest. Sæt en pind op på jorden og marker placeringen af skyggen, der er kastet med dens spids på jorden, og efter 15 minutter, marker skyggens placering ved spidsen af pinden igen. På den nordlige halvkugle kan vi sætte venstre fod på det første mærke, højre fod på det andet mærke, så på dette tidspunkt vender du retningen stik mod nord, på den sydlige halvkugle er det lige det modsatte.
Jo mere lige stangen er, jo mere vinkelret på jorden, jo tættere på kl. 12, jo mere nøjagtig er den målte retning.
Skader er det sidste, vi gerne vil se i udendørsaktiviteter, men vi kan ikke undgå dem helt.
Madforgiftning
Hvis du føler dig syg efter at have spist mad i naturen, skal du kaste op så hurtigt som muligt ved at pille i halsen, drikke rigeligt med vand og søge læge så hurtigt som muligt. Vælg ikke noget at spise udendørs, medmindre du er nødt til det, og når det er nødvendigt, foretrækker bær.
Når du bruger planter, skal du huske at teste allergi først
I bjergene er der meget vegetation, stænglerne indeni er meget vand, men kan også bruge dette vand til at opnå vores overlevelsesstatus. Men vi husker en ting, der er mange planter inde i bjerget kan være giftige, vi er ikke sikre på om det kan spises, så vidt muligt ikke at spise, hvis du skal spise, kan vi bare lave en lille allergitest . Bladene knuses og lægges under tungen eller bag ørerne i cirka halvanden time.
I tilfælde af et overfladisk sår som en skrabe eller et snit, er det første, man skal gøre, at rense såret og stoppe blødningen hurtigst muligt.
Brug ikke hæmostatiske plastre til små sår, hvor blødningen er stoppet, og såret ikke er udsat for sekundær slid. Ved større, dybere sår eller hvis der er mere blodgennemstrømning, brug ikke hæmostatiske plastre, brug medicinsk gaze til at holde såret og søg lægehjælp så hurtigt som muligt.
